Para responder a essa pergunta, o gshow conversou com duas especialistas: Carolina Orlandim, médica ginecologista que atua na Beneficência Portuguesa de São Paulo, e Celene Bragion, médica urologista e membro da Sociedade Brasileira de Urologia.

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Quando se trata da saúde física, as profissionais ressaltam que a falta de sexo, por si só, não causa doenças ou danos ao organismo. Carolina Orlandim explica que a atividade sexual traz uma série de benefícios e que, ao ficar sem essa prática, a pessoa deixa de usufruir desses efeitos positivos, mas isso não significa, necessariamente, que ficará doente.

"Não existe evidência científica de que ficar sem sexo, por si só, cause uma doença física obrigatoriamente. O corpo humano não 'adoece' apenas pela ausência de atividade sexual. Mas a sexualidade faz parte da saúde global" , explica Celene.

A urologista esclarece ainda que alguns estudos apontam que longos períodos de privação sexual podem estar associados à piora do bem-estar, ao aumento do estresse e da ansiedade, além de impactos na qualidade do sono, na autoestima e nos relacionamentos. Segundo a especialista, em alguns casos, essa ausência prolongada também pode repercutir na função sexual ao longo do tempo.

"Durante o sexo ocorre liberação de endorfinas, oxitocina, dopamina e prolactina, substâncias relacionadas a relaxamento, prazer e vínculo emocional. Isso pode melhorar qualidade do sono e reduzir níveis de estresse", conta Celene Bragion.

Celene acrescenta que, do ponto de vista cardiovascular, a atividade sexual pode equivaler, em muitos casos, a um exercício físico leve a moderado e que estudos observacionais associam uma vida sexual ativa a uma melhor qualidade de vida cardiovascular e mental.

Longos períodos sem sexo podem impactar a lubrificação e a elasticidade da vagina, e Carolina Orlandim afirma que esse é um dos pontos mais relevantes de sua prática clínica. Segundo ela, a literatura demonstra uma associação positiva entre a atividade sexual e a preservação da elasticidade vaginal e da resposta lubrificatória durante a excitação.

“A relação sexual, a atividade sexual, seja com parceiro ou através da masturbação, contribui para a saúde vaginal, porque promove vascularização e elasticidade.”

A ginecologista explica ainda que, especialmente durante a transição para a menopausa e após ela, é importante ter atenção a essa questão, já que ocorre a diminuição dos níveis hormonais, especialmente do estrogênio, o que pode acarretar uma deterioração do tecido vaginal.

“O bom é que isso tem tratamento. Não é necessariamente a relação sexual, mas existem várias tecnologias, cremes e inclusive a reposição hormonal para ajudar essa paciente a ter essa musculatura, essa mucosa, digamos assim, revitalizada.”